{"id":2363,"date":"2025-08-14T12:10:36","date_gmt":"2025-08-14T16:10:36","guid":{"rendered":"https:\/\/aaronabelmaldonado.com\/?p=2363"},"modified":"2025-08-18T13:31:16","modified_gmt":"2025-08-18T17:31:16","slug":"como-abrir-corazon-y-para-que","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aaronabelmaldonado.com\/fr\/como-abrir-corazon-y-para-que\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo abrir coraz\u00f3n y para qu\u00e9?"},"content":{"rendered":"<p>Ft. Lauderdale, Agosto 2025. <\/p>\n\n\n\n<p>En las \u00faltimas semanas la vida, incluyendo mi mujer y viejos amigos, me han bombardeado con la relevancia de abrir el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Yo he sido un tipo bastante analitito, sin embargo con todo mi despertar espiritual, he desarrollado una aguda intuici\u00f3n y relaci\u00f3n con mi sutilezas y sensibilidades que me permiten navegar la vida, m\u00e1s all\u00e1 de la racionalizada y la l\u00f3gica. Soy consciente de mis emociones, y me permito ser coherente y decir lo que pienso y siento. No siempre digo las cosas amorosas, y por ahi mi mujer me ha dicho que habr\u00e1 corazon.<\/p>\n\n\n\n<p>Efectivamente me propuse abrir el coraz\u00f3n. No fue complicado. Lo m\u00e1s retador para mi fue aceptar que no ten\u00eda el coraz\u00f3n abierto.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;!!!Tu problema es que tienes el coraz\u00f3n cerrado!!!&#8221;. \u00bfQui\u00e9n ? \u00bfyo? Nada que ver! DEcia yo, luego de escuchar la cantaleta de mi mujer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora bien, \u00bfC\u00f3mo determinar o medir, o sentir que tengo el coraz\u00f3n abierto o cerrado?.<\/p>\n\n\n\n<p>Bueno, cuando tres personas distintas, en distintas partes del mundo, te dicen que la soluci\u00f3n es abrir coraz\u00f3n, ll\u00e9nate de humildad y preg\u00fantate si ser\u00e1 que has de abrir coraz\u00f3n (por que lo tienes cerrado, o cuando menos no muy abierto).<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed fue, en mi caso primero acept\u00e9 y recib\u00ed el mensaje, luego solt\u00e9 la resistencia a aceptar que no ten\u00eda mi coraz\u00f3n abierto. Estaba a\u00fan mucho en la mente y en ciertos pensamientos que me hac\u00edan permanecer desconectado con la vida, con el amor de existir, y de simplemente Ser.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego de soltar la resistencia, proced\u00ed a pedir y decidir abrir el coraz\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerdo &#8211; en mi caso soy mucho de orar, agradecer y meditar, y luego de hacer mi rutina de meditaci\u00f3n trascendental de unos 20 minutos en la ma\u00f1ana, record\u00e9 hacer una meditaci\u00f3n de abrir coraz\u00f3n que hac\u00eda a\u00f1os hab\u00eda aprendido de un taller con Dr. Joe Dispenza. As\u00ed hice, mantuve mi postura de meditaci\u00f3n, y medit\u00e9 unos 10 minutos m\u00e1s, con la intenci\u00f3n de sentir y visualizar abrir mi coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Sent\u00ed un calor y una vitalidad, una energ\u00eda, una sensaci\u00f3n pl\u00e1cida en mi pecho. Yo personalmente valoro las experiencias sensoriales, y las he aprendido a replicar. Con lo cual, esa sensaci\u00f3n confirm\u00f3 mi decisi\u00f3n de abrir el coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde ese d\u00eda, he experimentado otras emociones, incluyendo tristezas que no hab\u00eda percatado que a\u00fan sosten\u00eda. Las pude identificar, aceptar y soltar.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Abrir el coraz\u00f3n me hizo reconectar conmigo mismo a\u00fan m\u00e1s profundo, y dejarme guiar por la vida, por mi instinto, para tomar acci\u00f3n inspirada sin dudar, sin cuestionar sin ser tan autoexigente y perfeccionista.<\/p>\n\n\n\n<p>Abrir el coraz\u00f3n, me ha regalado integrar ese aspecto de mi que me ha permitido a\u00fan ser m\u00e1s genuino, aut\u00e9ntico, y sincero, primero conmigo y por ende con todo el mundo, comenzando por mis seres queridos, colaboradores, amigos y clientes.<\/p>\n\n\n\n<p>Preg\u00fantate: \u00bfTengo el coraz\u00f3n abierto? \u00bfEstoy decidido a abrir mi coraz\u00f3n?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Resp\u00f3ndete estas preguntas y perm\u00edtete experimentar el efecto de tu decisi\u00f3n. Te leo.&nbsp; <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ft. Lauderdale, Agosto 2025. 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